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【 #loveyourselfyoga 通信 9月号 】
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こんばんは🌓佑佳子です🎤✨
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自粛期間に始めた早起きは三文の徳ヨガも気がつけば半年目に突入することに気づき、驚きと感謝の気持ちで胸がいっぱいです。
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早起きは三文の徳ヨガをはじめたきっかけは、
このまま自粛期間に入ってなんとなく過ごしたら、
たぶん遅寝遅起き気味になって、コロナが怖い怖い！って言ってばかりの練習サボり気味生活になってしまう気がして、
そんなのわたしの人生じゃない☺️🔥💖と強い気持ちが出てきて、わたしの毎朝の練習にお付き合い頂ける方がいてくれたらいいなぁ〜、いやはやもはや！もっと早く起きて練習をし、
その後7時くらいからレッスンにしようか！
そんな流れで毎日シリーズが始まりました。
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この毎日皆さまにお会いできるルーティンは、良い時も嫌なことがあった時にも今日まで力強い心の支えでした。
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今は平日のみの開催ではありますが、毎日やる！と心に決めて、元気な日はもちろん、少し眠めな日にも、決めたことをいつも同じ調子でたんたんと行おうとすることが、心を頑丈にするとても良い方法であるということを経験させていただいてます。
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毎朝ヨガを行うことで、
ヨガって楽しい！Yay〜!という時期を越え、
ヨガを通して自分の今いる場所や、
自分が何を考えていて、何を求めているのかを
心地よく見つめるためのヨガ時間をお届けすることができますように。努めてまいります。
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◯9月も朝7時から◯
まろやかにレッスンをさせていただきます。
21日(月・敬老の日)、22日(火・秋分の日)は
8:00〜9:05の開催とさせていただきます。
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お仕事のご都合で毎日は難しいという方向けに、
回数制のコースもご用意がございます。
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9月から新しいこと始めてみようかな？なんて風に、
気になる方はお気軽にメッセージをくださいませ💌
どのコースが最適かご提案させていただきます❣️
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◯おやつタイム3時からのレッスンにつきまして◯
火曜はいつも開催、
金曜は前日の21時までにご予約がある場合に
開催とさせていただきます。
尚、9/22日(火)は休講とさせていただきます。
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◯9月の佑佳子の営業時間◯
5:45am-9:00pmとさせていただきます。
夜9時以降のお問い合わせ等に関しましては
翌朝にお返事をさせていただきます❣️
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わたしが夜遅くに極力スマホを触れないようにすることで、
皆さまの夜時間もスマホ多めにならないような、
そんな願いを込めて営業時間を設定させていただきます。
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もちろんネットのご予約は24時間可能です。
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また、特に朝ヨガに関しましては2回目以降の方は
ご予約無しでもドタ参加大歓迎です。
起きれたらヨガするか！みたいな、
楽なお気持ちでいていただきたいです。
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9月からはミニヨガスタジオのスタートに向けて、
まずは物件探しがんばりたいと思います♪
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いつもいつも、
ありがとうございます❤️
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かしこ、
佑佳子
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