puNya Yoga School

About puNya Yoga School

puNya Yoga Schoolは、
2020年3月からスタートした講師養成プログラムを提供する学校です。

私たちの作りたい世界

「一家に一人、一つのコミュニティに一人、ヨガに慣れ親しんでいるメンバーがいてくれたら、きっと世界はもっと鮮やかになる。」をコンセプトに、ヨーガの智慧を他者へお伝えすることの素晴らしさを　広めること。そして、ヨーガの智慧をわかりやすく、且つ正確にお伝えすることを目指し、また増え続ける現代人の持つメンタルヘルスの課題に、正面から向き合い続けます。

今日も考えている、それは今日も生きている証拠

私たちの脳は、1日に3万5000回の決断をしていて、今日の私たちはこれまでの決断の積み重ねで作り上げられている。それならば、良い決断をしたいと思うことが自然なことではないでしょうか。限りある命の時間を輝かせるために、ヨーガの哲学は私たちの背中を押してくれたり、時に悩みに苦しむ時にも様々な面からヒントを与えてくれます。ネガティブな感情に蓋をしない練習。そして良い決断をより多く行うための身体と心のケアをヨーガとヨーガ哲学と共に、はじめてみませんか。