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ゴールデンウィークのスケジュールをアップいたしました！ カレンダーが月曜スタートになっておりますが、木曜スタートで水曜おわりのカレンダーとしてご覧くださいませ。 ご予約は当HP、ONLINE YOGA TIMEよりお願いいたします。 良い一日をお過ごしくださいませ🙏🏼 ゆかこ

☆☆☆ゴールデンウィーク特別企画☆☆☆...□□□□□□□□□5-DAYMorning ChakraYoga Course□□□□□□□□□...5/2(土)〜5/6(水)までの間 、毎朝8:00-9:00 計5レッスン➕アーユルヴェーダ式鼻うがいの個人セッション約25分(鼻うがい以外の内容に変更も可).この5日間は、チャクラのポジションに基づいたテーマを掲げレッスンを進めていきます。.･゜ﾟ･:.｡..｡.:･''･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ ..DAY 1 ‘Grounding’ 第一チャクラDAY 2 ‘Water’ 第二チャクラDAY 3 ‘Fire’ 第三チャクラDAY 4 ‘LOVE is…’ 第四チャクラDAY 5 ‘What would you do for LOVE?’ 第一〜七チャクラ.･゜ﾟ･:.｡..｡.:･''･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ ..☑︎チャクラって何？☑︎チャクラ、少し知っているけれどもう少し知りたいかも！☑︎とにかく朝からヨガでスッキリ、良い一日を始めたい！☑︎ヨガのエクササイズ的部分以外にも興味が湧き始めてきた！.こんな想いの方へぜひご参加いただきたいコースです💖..チャクラ大好きヨギーニ佑佳子が、シンプルにゆっくり丁寧にお伝えさせていただきます❣️..家にいる時間が長くなると何かと時間配分が難しく感じますが、5日間、毎朝おなじ時間にYogaをする！と決めておくことで、1日のリズムがとても安定し快適に過ごすことができます🕊✨.. stayhome なゴールデンウィークも朝ヨーガで、 思いっきりHappyに過ごされることをご提案いたします💖...鼻うがいの個人セッションに関しましては、期間内のレッスン前後でご希望のタイミングを先着順で承っております。.また、ネティポット(鼻うがい用の容器)とお塩のご用意を別途お願いしております。(Amazonなどで1,500円程度でご購入いただけます)...参加費 5,500円(税込)※お手持ちのチケットの残り分を充当していただくことも可能です。個別にご相談承ります。..4/28日夜現在、残りご案内できるお席はお二人分です。 受講をご希望の方はemailよりお問い合わせくださいませ。 ultrasoul.yukako＠gmail.com 　 お会いできますことを楽しみにしております💖

皆さまこんにちは！佑佳子です💖 いかがお過ごしでしょうか。 自粛期間中のオンラインレッスンのスケジュールをアップいたしました。 当初、スケジュールを5/7日までのものとして提示しておりましたが、自粛期間が延長された場合にはレッスンスケジュールもこのカレンダー通りに延長されます。 尚、自粛期間終了後にもオンラインレッスンは異なるタイムスケジュールで継続をしてまいります。予測できない事態にいることに対し柔軟に対応できるよう、設けていたチケットの有効期限は当面廃止とさせていただきます。また変更がある場合には随時情報をアップいたします。 また、自粛期間終了後、パークヨガの随時開催を予定しております。ご購入いただいたチケットをパークヨガ参加費に充当していただくことも可能にしていく予定です。 4/26日以降、新たにチケットをご購入される際、少しでも回数の選択に迷いがある場合などは、ぜひ事前にご連絡をいただきたく思います。 安心してチケットをお選びいただけますよう、お手伝いをさせていただきます。 それでは今日も安全にヘルシーに過ごして参りましょう。 Om shanti x 3, 佑佳子

皆さま、こんにちわ　佑佳子です🙏 9月23日（月・秋分の日）17：30〜19：00 アーサナの理解を深めるWSを開催いたします。 　 今月より一年間を通し、ヨガのアーサナ＋日々の心の持ち方に役立つヨガ哲学を月毎にテーマを掲げ、WS形式にて学ぶことができるプログラムです。 その名も、Yoga Dedication Program 2020年の秋には活動拠点を東京から別の場所へ移すことを予定しているため、それまでの間、今まで私が学んできたヨガの知識やアーサナをより快適に行うためのテクニックをお伝えできたらという願いがWS開催へと繋がりました。 ヨガのインストラクターを目指している方、すでにヨガのインストラクターとして活動されている方、クリエイティブな思考を育てたい方、ストレスの軽減法を学びたい方、理由はわからないけれどヨガが好きな方。 ヨガを始めてみると、しきりに耳にする「悟り」という言葉。そしてさらにヨガを続けてみるとわかることが、どんな方法でも私たちは悟ることができる。ということ。また、悟りたい悟りたいと欲を馳せたままヨガなどをしても悟れない。ということも。 何か自分にとって大切なことに自分の全てを捧げ（dedicate）時に苦しみながらもそれを乗り越え、その先に見えるものを私たち人間は見るべきなのではないかと思います。そしてそれが自分以外の人たちの役に立つことに強く繋がってゆくことを確信しています。 あらゆるフィールドで皆さまがご活躍されることに、ヨガはとても大きな助けにもなります。そこで私は、人とヨガを繋げる通訳のような役を担当させていただきたいと思います。 前置きが少々長くはなりましたが、ここまでお読みいただけたことに深く感謝申し上げます。 本WSでは、悟りについて1.5時間学ぶものではなく笑　アーサナの基本の “き ” を楽しみながら知り得て、アーサナの効果を心地よく全身で受け取ることができる内容となっております。 　 Yoga Dedication Program WS vol.1 の詳細はこちらです 　 Finding Comfort In Downward Facing Dog 〜ダウンドッグを快適に楽しもう〜 9月23日（月・秋分の日）17：30〜19：00 今回は5つのポイントにフォーカスし、ダウンドッグのあらゆる快適になれないケースを解消し、これからどのように気をつけて行うべきかをおひとりずつお互いに納得が出来るまでアドバイスをさせていただきます。写真撮影ももちろんOKです。 　 当日のスケジュール 17：10　ドアオープン 17：30〜19：00　前半に身体をほぐしてから本題に入り、最後にはシャバーサナで心地よくリラックスタイムをお過ごしいいただけます。 19：00〜19：15　WS終了あとにはお着替えをしてティタイム 19：25〜20：45　さらにそのあとはすぐ近くにあるネパール料理のレストランにてダルバード・パーティを開催いたします。自由参加スタイルのため、ご予約の際に参加可否を確認させていただきます。 　 料金：WS参加費 2,700 yen 税込、ダルバード・パーティ 各自レストランへお支払いをお願いいたします。大抵2,000円くらいです。 持ち物：ヨガウェア、飲料水、タオル、ヨガマットは準備がございますがご持参も可能です。 場所：駒沢大学駅より徒歩3分くらい Ks Studio Komazawa ご予約方法：当HP内CONTACTより、もしくは ultrasoul.yukako@gmail.com までご連絡くださいませ。 [...]

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こんばんは 1988年生まれの佑佳子です♡ クラスメイトは昭和63年・64年・平成元年が混在していました。 明日から平成Hじゃなくて、令和Rなのか…と 年号が変わることに、特に興味が無いと思っていたはずが…平成最後の今日、ふとあらゆることを想いました💓 テレビの影響でしょうか…笑 令和という時代が、これからどんな時代になっていくのか。 時代とは、私たちひとりひとりの意志と、ひとつひとつの行動が創り出していくものではないかと思っています。 誰もが他人の目や批判を気にせず、自分自身をポジティブに評価し、仕事よりも家族を優先することは当たり前、自分の意見を持ちそれを隠さずにまっすぐに発言できることが、当たり前の時代を夢見ています。 それから、深夜に人が働かなくて良い時代になってほしいと願っています。 「スピード勝負なビジネスはもう時代遅れ」 こんな言葉が流行ってほしいと思っています😹 私自身はもっと学んで皆さまにあらゆる役に立つ知恵や技がシェアできるように。 あらゆる価値観を受け入れて、心も身体も柔らかく温かくしていたいな〜と思っています🍵 📸写真は世田谷線の電車で窓にこっそり、 周りの人にバレないように書いた Love👆です 遊び心を大切に過ごして行きたいです💓 . 令和もよろしくお願いいたします🙏💕 . Choose to Shine!✨ 佑佳子

この春から夏にかけて、ビーチでチャリティーヨガを開催いたします。 日時は改めてアップいたします。 カミングスーン❤️

こんにちは！佑佳子です この度は、Respect Yoga HPをリニューアルいたしました！ 随時情報をアップいたします。 ぜひ遊びにいらしてください