What is puNya Yoga?
puNyaは、サンスクリット語で「ぷんにゃ」と読みます。
意味は「徳」と直訳されることが多いですが、そのほかに「幸運な、美しい、価値のある、純粋な」などという言葉にも訳され、英語では「Grace」という言葉に訳されます。
徳を積んで幸せになる。というのは、私欲を満たすために無理やり徳を積もうと躍起になる。と言ったようなものではなく、意識的に徳を積む行為を続けることで、然るべきタイミングにその人が受け取るべき幸せを受け取る。と言ったような、とてもシンプルな法則のことを指します。
自分の投げかけた行為や言葉、そして感情がは必ず様々な形で自分に戻ってくる。これは私たちが逃れることができない自然の摂理です。
このことをわかってはいても、プンプンと怒ったり、不必要にネガティブな感情を他者へ投げかけてしまうのが、私たち人間です。
この問題と少しずつ向き合ったり、心のクセを改善を目指すのがヨーガの行法、練習と学びです。
また、ポーズの練習を継続することで自分の身体を大切にする方法を習得することで、老化の進行スピードを穏やかに、他者の幸せに行為を通して役立てるような、心身の状態を養うことができます。
あなたもプンニャヨーガクラブで、
すぐにプンプンしたりしないマインドを一緒に育む生活、
一緒に始めてみませんか？
puNya YOGA SCHOOL 